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知识贡献 - 浏览678252次

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伴读书童

健康睡眠十六要诀

健康睡眠十六要诀

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睡眠前几小时不要进食带咖啡因的食物，会令人处于较兴奋的状态；

2007-11-22 15:29:15 - 67个意见
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8 6
隐藏意见（67）
  • 过客

    过客

    58.60.51.*

    说点有建设性的建议!!!

    2008-11-25 22:10:44
  • 过客

    过客

    125.115.218.*

    aa有一个不错的利用电脑每天赚100到三00的项目，投资小，前景大，适合白手起家，有兴趣来咨询。Q我我我8零9六3三九08 非诚勿忧，谢谢合作。aa

    2008-11-24 20:25:09
  • jeantricolorjeantricolor

    伴读书童

    tem algum brasileiro aí!?

    2008-11-21 17:33:46
  • l645145022@yl645145022@y

    伴读书童

    不懂

    2008-11-21 15:04:12
  • fw_000fw_000

    伴读书童

    都是废话

    2008-08-06 09:32:52
  • 过客

    过客

    201.41.93.*

    Olá, quem está aí? I'm brasilian

    2008-07-22 10:02:53
  • 过客

    过客

    201.41.93.*

    Olá, quem está aí?

    2008-07-22 10:01:06
  • 过客

    过客

    220.178.9.*

    不错,需要学习,注意睡眠情况

    2008-07-03 09:15:35
  • rainfive@yahrainfive@yah

    伴读书童

    为什么明明很困,但躺在床上又睡不着呢??

    2008-06-23 03:49:21
  • suihaijing11suihaijing11

    伴读书童

    每晚至少 睡5个小时

    2008-06-22 22:34:26
  • wentianzifuwentianzifu

    伴读书童

    对，不错

    2008-06-22 19:47:15
  • 过客

    过客

    221.205.106.*

    确实有道理！
    http://www.wz8877.com/

    2008-06-22 12:46:11
  • 过客

    过客

    58.209.26.*

    我以前就是每天都运动,每晚都睡得很香,而且做运动还可以增强身体.

    2008-06-22 12:44:08
  • zhutefzhutef

    伴读书童

    有道理

    2008-06-22 12:35:23
  • hnly410328hnly410328

    伴读书童

    总结的不错！

    2008-06-22 12:31:16

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