已解决问题 - 浏览844次
下一个已解决问题
竹林深处
冬天太冷的时候，晚上睡觉，脚底下很久都不暧，冰冷的，
睡觉时候脚底下很久很久才暖和的，刚开始睡那时间脚都是冰冷的，怎么会这样呢？我妈说是缺少血，就是血太少了才这样，要补血才行，真的是这样吗？
songhuafen最佳答案 - 由投票者2008-01-20 09:12:07选出
怕冷是因为体内缺铁所致的。所以要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏等。
不过当前，如果脚底觉得太冷，可以用暧水袋把脚暧热。
其他回答(3)
-
一般情况不会这么严重的,记得多运动,睡觉前把脚泡泡热水,掩好被子，被子不要太薄了。
-
我晚上也是这样，每晚睡觉前用热水泡脚半小时，热水内最好加些盐，这样睡的时候脚就不会冷了。水尽量用烫一些的。
-
我也是凉性的底子，我睡觉前都用煮好的红花水泡脚半个小时，坚持了1年感觉很好，身体也边软了，抵抗力里也增强了，很少感冒
阿牛
jiabao7272@y
