运动加营养,三分练七分吃.大部分的"肥肥"们减掉是水份和肌肉,太冤!这个世界永远是内行赚外行的钱.

其实最重要的还是自己。运动是最好的办法哦

真的有用吗

每天只吃苹果,减肥还是有效的,一个星期有两天只吃苹果,开始吃饭时也要注意控制饮食,只要有恒心一定会瘦的.
我还试过不吃晚饭,也有效果哦!只要控制好饮食一定都会有效果的.
想瘦的朋友们,加油啊!

这些方法都不太可信啊

貌是吸粉的没几个是胖子- -？

这么简单的`我才不相信

用大刀割小腿也行

减14斤的直接拿小刀割大腿...

生命在于运动，去运动吧，即便不能减肥但有一个好的身体比什么都好，不是吗？^_^

哈哈 谢谢了 借走了

人人都想减肥，我也很想

这样减肥很灵吗？
相关资料：
http://www.womanv.cn/fashion/article/search.asp?query=%E5%87%8F%E8%82%A5&space=0&submit.x=45&submit.y=9&submit=%E6%90%9C%E7%B4%A2&classid=2&rn=10&king=kingcms

不可能咋能那么容易减少做梦

雖然運動最有效，但運動最辛苦，我就不喜歡運動，但又想減肥，真苦惱