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evtia.zhou
最佳答案 - 由投票者2008-04-20 17:22:07选出
首先要月经周期正常。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
如：你的月经正常，28天一个周期，上次月经时间是3月15号，那么下次排卵期就是4月1号，4月1号的前5天和后4天都是排卵期。除了这10天及行经期以外的时间都是安全期。
排卵的那天受孕最高，但精子会在体内存活2天，因此一般都会建议在排卵的前2天，这样可以保证足够数量的高质量的精子受精。
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其他回答(5)
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经期前3后4最佳的安全期，排卵期是危险期
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qian 10 tian he hou 10 toan
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月经大约持续３－５天左右，到第７天的时候，脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌动情激素，让子宫组织进行增厚的动作，一直到周期的第１４天开始排卵，所以受孕率高的是月经后的１４天，安全期则是月经前后4-5天。
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1、安全期=月经的前七天，后八天
2、其他时间属于危险期 -
检查基础体温的方法：一般人体的体温，早上起来是36.5--36.6之间，你的体温到了36.9--37，那么就是说，你肯定是怀上了。排卵期间体温会慢慢升高，一般会爬升到36.7--36.8左右！在慢慢降下来恢复到正常的基础体温。
测量体温的方法是，睡前准备一个体温器放在枕头边上，早上睁开眼睛就拿好体温器量体温，按照我说的刻度你可以自己看了，很准的！
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湘兒
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