以下信息供参考：几种食物能帮助排除体内镉等有毒物质

绿 豆

　　祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他各种食物中毒均有防治作用。加速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。

　　猪 血

　　我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。

　　海 带

　　中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。现代医学认为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，因而海带有预防白血病（血癌）的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。

　　茶 叶

　　茶叶的解毒作用，早在《神农本草经》中就有记载。现代医学认为，茶叶具有加快体内有毒物质排泄的作用，这与其所含茶多酚、多糖和维生素C的综合作用是分不开的。

　　无 花 果

　　为水果中之佳品，富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。

　　胡 萝 卜

　　胡萝卜也是有效的解毒食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A，而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。

　　加工食物会破坏镉与锌的平衡，饮食中若锌含量不足，身体便会积存镉以取代，因此高锌食物有助排除镉。此外，高钙和高硒食物亦有排镉效力。

网上下载这么多了,我还回答个鸟,其实啊,到排毒已经不是很好办法,最好是在生活中能少者少接触有重金属 镉 铅 铊 等有害物质.实在无奈就一定要多喝水 或 参考以上二人.有健康才有未来.

除了工作环境，
搪瓷容器盛熟食物过夜，
陶瓷上的彩釉，
也都是摄取镉的来源。

蒸馒头的水里就含了很多镉。
所以，
蒸馒头的水是不能喝的。


镉在身体里，
严重影响钙的吸收，
容易引起钙缺乏。
还容易造成镉（黄）牙。

身体里的镉长期超标，
还非常容易导致骨质疏松。


海带、黑木耳、花菜 ，
绿豆、绿豆芽、樱桃，
苹果、无花果、茶叶，
香菜、胡萝卜、苦瓜，
冬瓜、西红柿、梨等，
都是能排镉的平常食物。


祝你健康愉快！！！