冬瓜！

第一种。

番薯

当然是冬瓜了！

肯定是冬瓜咯！因为冬瓜一点脂肪都不含的 而且排水 可以消除下半身浮肿 自然看起来更瘦啦！

番薯

冬瓜

冬瓜

看看啊我减肥的时候用的是一种减肥组合是外用的减肥贴喝口服的减肥胶囊组合在一起来进行减肥的，效果还真的很不错，可以试试啊“静*雷减肥网”上看看啊

冬瓜，冬瓜只含有水分，番薯还含有一定的淀粉和糖分

胖了就减,瘦就多吃点.
我女朋友也是担心自己身材,总说我又胖了,
其实我一点都不在乎,胖说明我有本事,把老婆养的好.
白白胖胖的显出咱们的体贴.
不过她在用{摆肚}{E瘦},说要保持住体重,不要再增了。
我就担心她身体受不了，其他的都好说.
女人胖点有福气,要是非要注意身材,就做点运动,
要是懒的话就只好吃药来维你不妨可以试试看看。
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冬瓜，古时称为水芝。因其形圆长，似古时之枕头，故又称枕瓜。
冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。冬瓜除含水分外，还具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0.4克，碳水化合物2．4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0．3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。
冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。如果将冬瓜1000克，与鲤鱼1条，用白水煮成汤喝，可治疗慢性肾炎。冬瓜籽（仁）30～50克，用水煎服，可治疗慢性胃炎。将经霜的冬瓜皮和少许蜂蜜，用水煎服，可治疗咳嗽。