已解决问题 - 浏览154次
下一个已解决问题最佳答案 - 由提问者2008-07-06 16:08:28选出
主要可以通过作运动:
闲时可以作肩膀运动,两边肩膀先轮换着上下运动,各30次;然后再两边肩膀同时作30次前后运动,特别是向前作运动时,要做到露出锁骨上面的“酒窝”为止,但一定要注意向后舒展肩膀,免得肩膀过渡劳累。
通过四周以上的练习,你会发现自己的锁骨很明显,而且旁边赘肉很少呢!
另外还可以通过穿一字领的衣服来露出你的锁骨啊!
参考资料
http://www.168idea.cn/html/2/0807/5854.html
提问者对最佳答案的评价
thanks
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