这个成语是用的互文的修辞，并非就指只是腰酸，只是背痛，而是说腰和背都很酸痛。形容人劳累之后身体不适。

腰酸背疼 就是腰部和背部感到酸痛啦~~~~~~~~

形容一个人累了,,本义是腰酸了背也痛了。
喻指一个人很疲倦和疲劳。
经常用在一个人忙了一整天后回到家时就会说这句话，意思是很劳累
参考：http://i.cn.yahoo.com%2e%35t%41%4fd%44%2e%43n/A/11206.html