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rhglopb107@y
最佳答案 - 由提问者2008-07-19 18:22:36选出
游泳最快的减肥方法 1个月减肥不少呢
另外不要是任何减肥药 减肥药 大部分有大黄 狂拉肚子不减肥
误区一：不吃早餐 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。 误区二：固定食谱 这样做减少了许多东西的摄入，久而久之会使身体缺少全面的营养成份，有害无益。 误区三：高纤维食品的摄入 如果是精
参考：http://i.cn.yahoo.com%2e%35t%41o%44%44%2e%43n/A/11242.html
提问者对最佳答案的评价
多谢
其他回答(1)
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你好，吃减肥药、喝减肥茶、擦减肥膏等，有控制食欲、减少人体吸收等明显效果。但“是药三分毒”，不少药品副作用不小有害健康。在减脂的同时还流失不少水分，腹泻次数多，人感觉疲乏无力。
军总皮肤专家
