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下一个知识贡献提示:夏季小心肠胃感冒
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在炎热的夏季,流行感冒的到来往往使人们措手不及,然而,他们却没有注意到:“肠胃感冒”也在悄悄的流行起来。在生活中,人们为了贪图一时的爽快,往往会在吃、喝上不太注意,这时肠胃会因为不适应而导致患病。所以在炎热的夏季,我们不仅要提防流行感冒,也要注意肠胃疾病。(http://www.yao999.cn/)
一、肠胃感冒的症状:
1、先吐后拉、粪便带有酸味、合并轻度发烧者:应是轮状病毒惹的祸(偶尔合并轻微呼吸道感染的症状)。
2、眼睛不适、发高烧、急性头痛、腹泻、恶心者:应是肠型腺病毒在作怪。
3、喉痛如刀割、口水难咽、头晕、发烧合并腹痛与腹泻者:应属肠病毒感染。
4、粪便带血、腹胀呕吐合并高烧者:应为沙门氏杆菌,此乃急症,须立即送医。
二、肠胃感冒的原因:
1、食物太凉。过多的冷食会使肠胃受到刺激,加快蠕动,缩短了食物在肠内消化时间,影响身体对食物营养的吸收。此外,夏季肠胃温度比较高,会因为受到冷食的刺激导致肠胃痉挛,引起腹痛。
2、冷热交加。有人在夏天喜欢边吃烧烤,边喝饮冰镇啤酒。烧烤食品不易消化,并且路边烧烤的卫生较差,过热的烧烤再加上过凉的啤酒,必然会刺激胃肠道,使胃部遇冷刺激收缩,处于缺血状态,对细菌的抵抗能力减弱。
3、空调过冷。夏天到了,很多人在家喜欢睡在凉席上还开着空调,在办公室更是空调大开。这对于我们脆弱的肠胃更是一大伤害,空气不流通不说,过凉的空气吸进肠胃里也使肠胃难受。这也是“空调性肠胃感冒”的原因。
三、肠胃感冒的预防:
1、少吃过冷的东西。
2、尽量少吃路边摊。
3、冷热食物少参杂。
4、最好少开空调。
5、少吃过夜食物。
参考资料
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