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可以 不过传说看了对照看孩子不好

千万不要直视日食，更不要直接看太阳，太阳光比我们想象的刺眼的多，直视太阳会损伤视神经，最终导致视网膜脱落或是失明，所以千万不可直视日食。
《童年记趣》中写道“张目对日，明察秋毫。”那是作者的特殊能力，千万不要模仿。

是的，直接观察日食会伤害眼睛，千万不要尝试。

观看日食8种方法：

如何才能安全地观赏日食呢？下面，我们介绍一些土方法和洋方法。

　　【土方法】

　　1 用电焊护目镜看

　　电焊护目镜本就是在强光下保护眼睛的，用它直接看太阳就可以。

　　优点：拿来就能用。

　　缺点：电焊护目镜不好找。

　　2 用废胶片看

　　把新买的胶片扯出来，让它完全曝光。两片以上的废胶片叠在一起就可以用来对着太阳看。

　　优点：较为简便。

　　缺点：手拿胶片很累。

　　注意：一定要两片以上，不然还是很危险！

　　3 用烧黑的玻璃片看

　　用蜡烛把玻璃片烤黑，可以用来对着看太阳。

　　优点：无。

　　缺点：玻璃片不好找，需明火，未全烤黑仍危险。

　　注意：出现在玻璃上的黑色物质是燃烧不充分的炭粒，煤气、天然气燃烧得很充分，不产生这种物质。

　　4 用水盆看

　　在水盆里滴适量墨汁，搞成黑水，借太阳的倒影看日食。

　　优点：简便，安全。

　　缺点：水会波动，观赏效果较差。

　　5 小孔成像法

　　小孔仪外观可以做成天文望远镜的样子，主体为一根内径不小于2厘米、长一两米的直管，管的一端蒙上一块半透明的平整的塑料薄膜或毛玻璃做投影屏，另一端用不透明的纸板密封，然后在纸板正中，用针刺穿一个小孔，就好了。日食时，将小孔仪像望远镜一样用支架架起来，小孔对准太阳，稍做调整，就能在投影屏上得到细小而清晰的太阳像。

　　优点：图像稳定，便于观察。

　　缺点：制作过程麻烦。

　　6 树荫观察法

　　在日食的时候，树荫的缝隙就会成为天然的小孔，在树萌底下的小亮点都是太阳的小孔成像，在日食的过程中，你可以看到那些小亮点由圆到亏，每一个小亮点都是一个小小的日食影像，地上，你的胳膊上，旁边散步的狗狗身上，全是这些小小的日食影像。

　　【洋方法】

　　1 用日食眼镜看

　　市面上有专门的日食眼镜出售。可参考本期《新知周刊》的封面。

　　2 用照相机看

　　注意，如果没有滤光片，直接从取景框中观察日食也会伤害眼睛，千万不要尝试。拍摄的时候最好使用三角架，如果要拍到清晰的日食图像，还需要望远镜头。为捕捉到转瞬即逝的“贝利珠”，你需要快门速度很高的相机。

　　

不可裸视观日食要用滤镜。

可以，日食是在一定时间时太阳，月亮和地球在同一条直线上的特殊天象。