经常长时间用电脑，眼睛难受、发干该怎么办？

最佳答案 - 由投票者2008-09-05 13:52:15选出

这个时候最有效的方法是，马上喝杯清水，干净自然的水就可以，
眼泪对眼睛的作用发挥起到非常重要的保护。眼泪的形成需要大量的水分供应。

估计你也是很久没有注意补充身体的水分了，人体每天都会需要大约体重的1/32的水分，天然干净的水分。很多人没有注意补足，可能是很多的错误观念，以茶、咖啡、工业化生产的饮料为补水主要来源是造成身体缺水的原因。因为这些东西含有大量的脱水因子使身体更加的失去水分。

请马上补足，并加点盐分，就这么简单。