鱼的蛋白质含量很高，一直是人们津津乐道的营养佳品，只看到专家们推荐大家多吃鱼，却很少有人知道有些人是千万不能吃鱼的！他们是哪五类人呢？
1.痛风者

鱼、虾、贝类含有较高的嘌呤物质，所以，痛风患者应禁食沙丁鱼、凤尾鱼、虾类、鱼子、贝类、蟹黄等，以免引发痛风急性发作。
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5.过敏体质的人

水产容易让人过敏, 过敏体质者吃鱼更要小心。

其实，不吃鱼，也不会影响身体健康，我们可以用豆制品来代替鱼类补充蛋白质。