我喜欢睡觉，从没睡舒服过，我真想一次睡12小时。

据统计，平均睡眠7个半小时是最佳时间。

人在睡眠长對工作反应迟钝,時時昏昏沉沉頭腦不灵活.睡眠时间:8小时

人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。

一般一天睡6－7个小时是绝对够了的

高手啊

我也是这么觉得的人睡多了精神反而不好还容易变胖

睡觉慢波睡眠和快波睡眠之分 睡觉时相互循环

真是幸福死了!对我来说,最大的苦恼不是自己每晚只有5-6时的睡眠时间,而是三年级的儿子每晚只有勉强8小时的睡眠,包括夜间踢被/辗转反侧/生病咳嗽/喝水不等,中午绝对不睡.威胁过/哄骗过,均不起作用.这可如何是好呀?

天呀， 我也有这样的感觉呀， 大家来帮帮我吧

婴幼儿10个小时以上，儿童、少年9个小时，成年人嘛7、8个小时

7、8小时

一般多少个钟好？

因为睡得太久缺少运动,人的血液循环比较慢人就会感觉到越来越困.但经过运动过后就不会有这样的感觉

人睡觉多了觉得困,一般是在中午的时候.
中午人休息一般是没有进入深睡状态的,如果睡久了,那就会给大脑一个假的信息,那么人就会进入深睡状态,也就像晚上一样睡,而时间又不足,所以会很困.

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1没有梦想的人:每天为别人的梦想而工作.

2有梦想没勇气没决心的人：也是为别人的梦想而工作．

３有梦想明确有勇气有决心的人，时时刻刻想办法为自己奋斗．．．

那你曾经有过几次实现梦想的机会呢？？


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接吻的目的就是为了能做_爱，天下人都知道。那要做提舒服这也是有技_巧，有学问在的。参考资料：

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奥运会未解之谜:
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如果睡的时间过长，将会得病，所以睡长睡少都不行，每天7-8最佳！