视疲劳 闭眼休息 用缓解的眼药水 严重的要上医院眼科检查了

上的时间不要太长了,一般1~2小时之间.
还有那么你最好是走到窗前去看看远方
放松一下眼睛 缓解眼疲劳

如果有眼药水 最好点一点眼药水（最好是缓解眼疲劳的）
这样休息一段时间

如果还感觉有异物 可能是发炎了
最好可以去医院检查一下

照照镜子看看眼角是不是发红了，如果是就躺下休息一会。
不能缓解就去医院吧

因为眼睛缺少运动,缺水.可以闭眼,或是看看远方,滴眼药水.做眼保健操.

吃点东东就好了```嘻嘻````
肯定是饿了````