目前有研究显示，人一生中脂肪细胞生长积累有三个关键时期，避免肥胖就要尤其注意避免这三个阶段能量过剩，形成过多数量的脂肪细胞从而引起不必要的烦恼http://galady.zhan.cn.yahoo.com/
（1）三个月的胎儿期
（2）一岁期
（3）11-14岁期
由于我们处于这三个时期时，年龄比较小，所以爸爸妈妈要尤其注意，为了避免孩子日后烦恼，对此一定要细心。