空腹采血有讲究
几乎人人都知道抽血当天早晨要空腹，但严格地说，抽血前应空腹12小时，即前一天晚上7时之后就不宜再进食，只允许喝适量的水，而且在体检前三天应注意饮食结构。如果大吃大喝，摄入了过量的脂肪和蛋白质，就可引起化验结果异常。
　　还有些人严格执行抽血前空腹的规定，连控制高血压和糖尿病的药物也一律停掉。如果病情较轻，突然停药也许并无大碍，但若病情较重，则可能引起疾病发生反跳现象，如血压异常升高、发生糖尿病性昏迷等。因此慢性疾病且长期服药控制病情的患者需要体检时，应向医生咨询可否停药，以免发生不测。

　　验尿最好留晨尿
晨尿由于较为浓缩，其红细胞、白细胞和尿蛋白等指标的检出率相对较高。但很多人都是到了留尿样之前采用大量饮水的办法促进排尿，这样做十分不妥。因为大量饮水后，尿液比较稀释，红细胞、白细胞和尿蛋白等指标的检出率可能会降低，从而影响结果的可靠性。如果觉得憋着尿赶去体检不能接受，可在家中自备干净容器事先收集晨尿