在高考前的模拟试中，我一点也不紧张，发挥均正常，高考时异常紧

特邀回答的答案

心理上，你把模拟高考与实考区分得非常清楚，尤其在认识上也把其功能看得非常清楚。造成了你心理上的异常紧张，对自己没有一点信心。要想克服次缺点，必须从心里正确认识自己的能力水平，树立自信。客观认识考试，尤其平时就要将考试看作自我检验，不要赋予太多内涵。这样形成思维习惯就不会紧张了。

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