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勤学秀才


莲藕发菜红豆汤

材料:莲藕一斤、发菜1两、红豆2两、蜜枣5粒、姜2片。
做法:1、先将所有材料洗净,取一块老姜切两片备用。
2、莲藕切成大块状。
3、在锅中放入八分满的水,待水煮滚后,再放入所有材料,以大火炖煮约二十分钟后,再转为小火,继续煮约三小时即完成。
功效:清凉退火,解燥热。

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  • 爱就爱了吧爱就爱了吧

    伴读书童


    夏天多喝点绿豆汤还是不错的
    我每天都要做下一些的
    http://gzf2046.zhan.cn.yahoo.com/

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