知识贡献 - 浏览1375次
下一个知识贡献
gw_5187
一天4杯茶 好过8杯水
- 1
- 下一篇文章
该项研究表明，茶可以补充体内水分，坚持每天喝茶还能够使患心脏病的风险降低11%，茶中的咖啡因可以集中注意力。研究人员指出，关键在于茶存在大量的抗氧化剂“类黄酮”，从而能够防止细胞损害。
茶是类黄酮的天然来源，仅仅3杯茶中所含的类黄酮就是一个苹果含量的8倍。
科学家表示，喝茶对身体有诸多好处，每天喝4杯能够达到最好的效果，但不宜多饮。
参考资料
http://blog.163.com/gw_5187/blog/static/2709768720086221539273/edit/
- 1
- 下一篇文章
-
过客
41.203.232.*
以前有说,喝茶反而吸收体内的水分,不知道哪种说法才是对的
-
我很少喝茶
只是不太习惯而已
http://gzf2046.zhan.cn.yahoo.com/ -
如果真的是这样就太好了,我坚持喝喝看
lotus1981@ya
6大得宠面相
排卵期易怒？
第一次的妇检
蜜月后做的事
男人渴望处女
爱摸胸部理由
