特邀回答的问题 - 浏览272次
下一个已解决问题
xdeeven@yaho
关于瘦腿的。。。
我是学生。我想减退
先来小腿好了
有没有什么办法
我现在还有一个月的时间
如果有的话，一天要做多久
谢了
black.mumu特邀回答的答案
少吃盐份大的东西。
要锻炼小腿,如果你确认你的小腿是肥肉多的话.每天有空的时候就掂脚站.每次10分钟的样子。坚持一个月,肯定有效果.
如果是肌肉的话,就要按摩,要从脚跟到膝盖的方向，方向不能反.特别是有穴位的地方要按压。每天坚持.
我是学生。我想减退
先来小腿好了
有没有什么办法
我现在还有一个月的时间
如果有的话，一天要做多久
谢了
少吃盐份大的东西。
要锻炼小腿,如果你确认你的小腿是肥肉多的话.每天有空的时候就掂脚站.每次10分钟的样子。坚持一个月,肯定有效果.
如果是肌肉的话,就要按摩,要从脚跟到膝盖的方向，方向不能反.特别是有穴位的地方要按压。每天坚持.
