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不管寒冬酷暑，我们都应该喝一杯新鲜的果汁，可不同的果汁有不同的营养，我们怎么喝才最健康？那么就让我们一起来了解一下神奇的果汁吧！

苹果汁：生津开胃、促进消化，餐后饮用，能使皮肤细致红润
番茄汁：改善食欲、预防高血压、动脉硬化、贫血，降低癌症发病率
椰子汁：营养丰富，祛暑解渴，是清凉的解渴饮品
柚子汁：降低胆固醇，可强健身体、预防感冒

西瓜汁：清热解暑、除烦止渴、降血压，并能软化血管

西芹汁：补充体力、缓解焦虑、压力

葡萄汁：滋养肝肾、益气血，十分适合儿童、女性和体弱者饮用

梨汁：生津止渴、润燥化痰，是肠炎、肝脏病患者的保健饮品

草莓汁：美容养颜、润肺止咳、健脾补血、增强抵抗力

橘子汁：生津止渴助消化、促进新陈代谢，富含维生素Ｃ，养颜美容

菠萝汁：促进食欲助消化、解热、解暑、降血压