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过客
117.22.255.*
我经常上夜班白天需睡觉可是怎么也睡不着 
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我的工作是白班夜班相互交替在上的！因此我需要白天睡觉晚上工作可是我白天总是睡不着到了晚上上班时特别痛苦！这样的工作还是规律性的一个白班一个夜班来来回回的每次上夜班前都无所适从！就这样已经重复了好几年了！
莫吟惠
其他回答(1)
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睡时拉上窗帘，营造入睡的环境。
dbwf@yahoo.cn
