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xgj1988
每天面对电脑。会不会得抑郁症
我是一个程序员(在读)。我不管学习，休息，都是面对电脑。其实我很不想这样。由于最近又失恋。我更是无心学习。。我每天都想到那个姑娘，但是我和他不可能了。有时候朋友叫出去耍。但是出去出了打牌，打麻将，，去酒吧就没有其他的地方了。所以，他们每次叫我，我都不出去。。因为我不喜欢那些。。我认为那样比在电脑旁更烦。所以我现在心情非常的郁闷。。我不想这样的生活方式。如果人活着是这样的话，那还有什么意思呢？
我的想法是，我是否去认识一下别的女生，然后恋爱之后，肯定要陪那个女生玩，两人一起，就不会感到寂寞了。。这样也不会去打牌，酒吧之类的。。但是新的问题又出来了，我明年3月份要去深圳。。还有半年的时间。如果这样为了这6个月起毁了一个女生太残忍了吧。。这种事情很缺德。。所以我真的没办法咯。。。请大家帮帮。。先谢谢了。。。。谢谢大家
补充 - 2008-10-08 01:12:00
恩。你说这个我也想过。但是我周围的人都玩电脑游戏，要不就是看小说。都是封闭自己的人。我和他们说话。。直接不打理我。。我没办法。。我很无阻啊
kaisa1206其他回答(6)
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我的朋友也是程序员,虽然每天也必须要面对电脑,他只担心眼睛,我想你是心情不好,才会这样.需要放松放松.如果你有好朋友的话,找他/她倾诉倾诉也是不错的方法.或者跑跑步运动运动也不错.
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最好你在工作中，要有意识安排一点活动，以调节精神，防止过度疲劳。老是面对电脑是很容易生病的。
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电脑和抑郁症没有关系，为散心你应当进剧场去看一些适合年轻人的节目例如新潮流话剧，芭蕾舞，交响乐，歌剧都应当看。看一些轻松喜剧电影也可以。有时间多进公园和文物古迹博物馆去转转，结伴郊游也不错，网游尽量不要和它发生关系以免陷进去不能自拔。
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长时间对着电脑：
1、 引发电脑眼病综合症
长时间操作电脑不仅容易使眼睛疲劳，还可并发电脑眼睛病综合症——视觉模糊、灼热、畏光、疼痛。随着电脑的普及，视力受伤害的人数也在增多，不可不防。
主要预防对策是：操作电脑1～2小时后，休息10～15分钟，以保护视力；人体与电脑显示屏距离大于75CM，以减轻电磁辐射对眼睛的伤害；保证充足的睡眠时间是保护眼睛最简单最有有效的保健措施；多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、蛋黄、动物肝脏等，对眼睛具有良好的营养保健作用。
2、 引发皮肤病
研究表明，电脑附近的灰尘密度比其他空间高100倍。这些含有大量微生物和变态粒子的灰尘，长时间附着在人的皮肤上，可导致皮肤病。
你应该多参加一些社交活动或到图书馆里看书，了解目前程序员市场需要信息，不要呆在宿舍里。
学理工科玩游戏是正常，如果沉迷于网络游戏就没前途可言，这个就不要学同学做法了。
要有自己理想与目标，也快毕业了，多为以后找工作做下准备吧。
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生活多样化一些,不要每天重复做一件事,再有趣的事也变的无趣了
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你好！首先祝你身体健康！根据你的陈述，考虑为心理问题。
我不是心理医生，因此，无法给你提供帮助。
以下给你介绍几个免费“心理咨询”的网站，去那里找找答案：
1. http://www.xlzx.com/ “中国心理咨询网”
2. http://www.5xx.cn/ “网络心理咨询”
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
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