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haiyi_hao
最佳答案 - 由投票者2008-10-29 10:52:09选出
造成奶水不足的原因
1、过早添加配方奶或其他食品
这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉 饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。
2、喂食时间过短
有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气” 这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。
3、婴儿快速生长期
大约二至三周、六周、以及三个月左右，是婴儿较为快速的生长阶段，此时 宝宝会频频要求吸奶，这可说是宝宝本能的在增加妈妈的奶水产量，若在此时添加其他食物，反而会妨碍奶水的增加。
4、授乳妇营养不良
妈妈平日应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
5、人工挤乳器损坏或不会使用
有时妈妈已经恢复上班，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到却越挤越 少；此时请先检查人工挤乳器是否损坏，不过由于大多数人工挤乳器，并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心慢慢来。
6、药物影响
妈妈若吃含雌性激素的避孕药，或因疾病正接受某些药物治疗，有时会影响 泌乳量，此时应避免使用这些药物，在就诊时，应让医师知道你正在喂母乳。
7、母亲睡眠不足、压力过大
为人母的工作是十分耗费精神以及体力的，建议妈妈们应放松心情，多找时 间休息，就可以解决暂时奶水不足的现象。
具有通乳作用的药物
西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。例如：怀孕时若有妊娠贫血，要服用铁剂补充，以预防产后大出血，造成体营养不足；产后则要增加营养，尤其要富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜；若是为了钙的补给，最好多吃些连骨一起的小鱼（如：仔鱼），及吃些芝麻豆腐、芝麻拌菜，用油以植物油较理想。中药中具有通乳作用的药物有下面几种：
1、冬葵子：下乳滑胎，可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。
2、王不留行、穿山甲：妇人服之，乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅，可用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草、黄耆等。
3、通草：用于产妇乳汁少，为下乳常用药，常配合王不留行、穿山甲使用，如下乳方。
4、王瓜、土瓜根：通乳药多用之。
5、滑石：通乳滑胎。
6、赤小豆：下胞衣、通乳汁，出自《本草纲目》；煮赤小豆汁饮，可下乳汁，出自《产书方》
中医常用方剂：
1、通乳丹：内含当归、麦冬，可以养血滋阴，猪蹄可以补益通乳，通草也有宣络通乳的作用。
2、涌泉散：王不留行、天花粉、猪蹄、有行气通乳的作用。
3、猪蹄汤：有用猪蹄加花生或猪蹄加通草。
参考方剂：猪蹄、花生、王不留行五钱、穿山甲三钱、当归、川芎、通草各四钱，对于许多产后缺乳的妇女都有很效果。
吃母乳的宝宝患胃部疾病的可能性大大降低。每年，都有许多宝宝因患胃病而住院治疗。
母乳喂养能抵御宝宝的呼吸道疾病。一项研究发现，吃奶粉的或是既吃母乳又吃奶粉的宝宝，肺部及呼吸道感染的概率是吃母乳宝宝的2倍。
吃母乳的宝宝尿道感染的可能性降低，而吃奶粉的宝宝比前者高出5倍之多。
吃母乳的宝宝耳部感染的可能性也小。
研究还显示，母乳喂养能在某种程度上抵御突如其来的新生儿猝死症。
研究显示，母乳喂养的宝宝比其他宝宝的各种发育都要快，尤其是在以下方面：
比其他宝宝更早地学会爬；
比其他宝宝学习语言更快；
智商比其他宝宝高。吃母乳的时间在7-9个月左右的宝宝和母乳喂养时间少于7个月的宝宝相比，前者的智商明显高于后者。
研究还发现，母乳喂养能够增强宝宝的免疫力，使宝宝在整个生长过程中得到长期的保护。
和吃奶粉的宝宝相比，母乳喂养的宝宝一直到7岁为止患呼吸疾病的可能性都要小得多。
长期抵御胃部疾病。
大大减少患气喘或哮喘病的可能。
如果宝宝吃母乳的话，能减少患糖尿病和白血病的可能。
与吃奶粉的宝宝相比，母乳喂养的宝宝肥胖的可能性降低。
一项研究显示，早间儿接受母乳喂养的话，在出生前几周内能明显受益；和没有吃母乳的同龄早产儿相比，他们的智商平均高出8.3分。足月产的宝宝，如果吃母乳的时间在4个月左右，其智商值要比吃奶粉的宝宝高出3.7分。人们普遍认为，之所以出现这种情况是由于母乳中含有大脑发育所必需的多种不饱和脂肪酸。
另一项研究也表明，吃母乳的宝宝在爬行、咿呀学语以及精细动作技能等方面的发育都比其他宝宝要早。
哺乳能继续为宝宝和您之间的身体亲密接触、互相依赖。
参考资料
http://ask.ci123.com/questions/show/43880/
其他回答(2)
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通过近十多年的研究，母乳已被公认为是婴儿最适宜的天然营养品，不仅有利于婴儿的健康成长，同时对乳母还具有避孕的作用。分娩后初期，受某些因素的影响，部分产妇自觉无奶或奶量减少，就放弃哺乳，或由于缺少哺乳经验，不会乳房护理，导致乳汁分泌迟缓，乳量不足或由于乳汁瘀塞不通，乳汁郁积成块，而中断母乳喂养，因此，在分娩后指导产妇正确哺乳和护理乳房，帮助产妇排除影响乳汁分泌的因素是产科护理的重点，保证乳汁分泌，避免乳汁瘀积，减轻乳房胀痛是乳房护理的关键。现从以下几个方面对乳房护理的研究进展进行综述。
1 乳房的解剖结构、产褥期的变化、泌乳机制及相关因素
1.1 乳房的解剖结构
乳房是由腺体组织、支持结缔组织和起保护作用的脂肪组成，腺组织分泌乳汁，乳汁沿乳导管到达乳头，乳头内的输乳管在其基底部扩张呈锥形为乳窦，乳头周围是乳晕，乳腺体包括实质和基质两大部分，实质包括导管、小叶、腺泡，由树枝状导管分支腺泡的腺体组成，基质由结缔组织、脂肪组织、血管、神经和淋巴管组成，其位于第二肋到第六肋软骨表面筋膜之上，形状因人而异，乳汁的多少与乳房的形状、大小无相关性〔1～3〕。
1.2 产褥及哺乳期体内激素水平的变化
分娩时随着胎盘剥离、胎盘催乳素、雌激素水平急剧下降，胎盘催乳素在几小时内消失，孕激素在几天后下降。雌激素则在5～6 d内下降至基线，雌激素可增加催乳素对乳腺的发育作用，但又抑制乳汁分泌，有对抗催乳素的作用，产后呈低雌激素，高催乳素水平，吸吮可不断刺激垂体催乳素释放和神经垂体催产素释放，这些激素是刺激乳汁合成和产生乳汁排出的激素，哺乳是对催产素释放最有效、最特异性的刺激，吸吮、排空乳房对泌乳有很大的作用〔1～3〕。
1.3 泌乳机制
妊娠和哺乳刺激乳头可引起催乳反射，吸吮刺激通过神经末梢传入下丘脑，通过抑制下丘脑，使垂体泌乳激素呈脉冲式释放，促进乳汁分泌。乳头含有肌纤维，在受刺激时起收缩作用，使乳头皮肤起皱造成乳头勃起，吸吮刺激通过乳头及乳晕上的感觉神经末梢，传入脑垂体前叶催产素释放并进入血液循环，作用于围绕腺泡的肌上皮细胞使其收缩，快速引起乳汁从腺泡、小乳导管进入输乳导管和乳窦而喷出，引起喷乳反射，乳头具有催产素和反射性催产素释放的触觉小体，不论吸吮时的正负压或温度的变化均可触发喷乳反射，负压的作用较小，但触觉是很重要的〔1，2〕。
1.4 乳房胀痛的分级标准
产后乳房胀痛是产科常见的护理问题，乳房胀痛时乳晕处变得很硬，乳头相应变短，婴儿吸吮时不易含住乳头，母亲也因疼痛不愿哺乳。乳房胀痛加重时，还可影响手臂的抬举活动。综合国内外文献，乳房胀痛的诊断标准大致沿用以下标准〔4〕，第一，WHO推荐的疼痛分级标准：0级：无痛；Ⅰ级：轻度疼痛，产妇安静，可休息；Ⅱ级：中度疼痛，产妇尚平静；Ⅲ级：重度疼痛，产妇辗转不安，不能入睡。第二，视觉模拟评分法：乳房硬度分为3度，Ⅰ度触之为嘴唇，为正常或轻度胀痛；Ⅱ度触之为鼻尖，为中度胀痛；Ⅲ度触之为额头，为重度胀痛〔5〕。
1.5 影响乳汁分泌的相关因素
影响乳汁分泌的因素很多，与产妇的营养、情绪、睡眠及健康状况密切相关，同时与婴儿吸吮的次数、时间和时效性等正相关，实施乳房护理的早期干预也可促进乳汁的分泌〔4〕，这就需要产科工作人员帮助产妇排除干扰因素，以保证母乳喂养。
2 乳房的护理方法
2.1 乳房的一般护理
乳房应保护清洁、干燥，经常擦洗，首次哺乳前应将乳头、乳房用温开水洗净，乳头处如有痂垢应先用油脂浸软后再用温水洗净，以后每次哺乳前均用温开水擦洗乳房和乳头，乳母洗净双手，注意切忌用乙醇之类擦洗，以免引起局部皮肤干燥、皲裂〔6〕。每次哺乳前需柔和地按摩乳房，刺激泌乳反射，哺乳时母亲和婴儿均应采取舒适位置，并让婴儿先吸空一侧乳房再吸另一侧，如乳汁充足吸不完时，应用吸乳器将剩余的乳汁吸出，以免乳汁瘀积影响乳汁分泌，并预防乳腺管堵塞及两侧乳房大小不等情况，哺乳的时间及次数取决于婴儿和乳母的需要，不规定喂奶的时间和次数〔7〕。
2.2 乳房胀痛的护理
乳房胀痛是因乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致，可采用以下方法减轻乳房胀痛。乳房的热敷、按摩：当发生乳房胀痛时哺乳前温热敷3～5 min，并按摩乳房，频繁吸吮，排空乳房〔4〕；中药：鹿角胶每次10 g，每天2次，早晚烊化后口服，3 d为1个疗程；生面饼外敷乳房：可使乳腺管通畅减少疼痛；在产后3 d内每日由护理人员提供2次的穴位按摩及乳房护理，穴位按摩的部位有膻中、中庭、乳根、中府、周荣、乳中，采用推、拿、揉、按的方法，每个穴位按摩30 s -
乳根穴，大包穴，檀中穴。
大漠胡杨
