吃母乳的同时，究竟还要给宝宝补充什么。一般来说，大家的热点问题，都集中在买什么牌子的鱼肝油、铁剂。吃母乳的话，还要记得补充维生素K，而这一点，没多少妈妈知道。
母乳营养配比的完美性的确无可比拟。但是就像任何是我都会有美中不足一样，母乳也同样如此。处理大家熟知的母乳中含铁、含钙量不足之外，维生素K的含量也很少。
维生素K可以参与体内凝血机制的完善，一旦缺乏，就容易导致小儿颅内出血。宝宝肠道内缺乏必要的细菌，没法合成维生素K，母乳中所含维生素K又不足以满足宝宝。有些地方的习俗，孕妇为了忌生冷，不能吃蔬菜水果，这也减少了维生素K的摄入。