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匿名用户
急着，想知道的.我要怎么办?
我发现我的心态越来越急.做什么事情都不能够全心投入,不管工作也好，感情也好，我现在真是好烦,也好郁闷,怎么办才好呢?
我现在面临的问题一大堆,发现自己的问题也一大堆.可是我都不知道要怎么办才是最好的,我想减肥，我也想好好的换个环境，我现在真的很郁闷,我不知道为什么呢?突然的对自己不自信，甚至很自卑的那种,....也许是因为来自现实生活的压力，特别是外界的影响,只是想却是做不到，我现在更是迷茫,,,对未来的目标都不明确，我要怎么才好,我想我也许减肥后就会自信多了.我现在1米56,体重有115斤,像我这样的人要怎么才能很好的快速减下来了,我真的不知道,原来一向那么自信的我，怎么会突然的一落千丈,.....
请各位帮我分析下,我要改变,我也要强大，.....
zhangji6096
最佳答案 - 由投票者1个月前选出
想减的话就给自己一点压力，不过不要太大，这样的话如果自己的目标成功的话就会有信心同时因为要想着成功就会有压力，一举两得！
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dui de
ＳＷＥＥＴ...其他回答(6)
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你的目标设定了过高，当你达不到时就感到吃力、无助。将目标设定的少一点，小一点，取得了，你会很高兴
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问题事情再多，也要一一去做，别急是胜利之本。
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减肥和换环境不冲突呀。每天坚持晨炼呀。我有一朋友就是坚持每天晨炼瘦了几十斤呢。
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这样吧，你 先选我 为 最佳答案，你 就 会瘦的
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无论任何事情心态很重要！别着急慢慢来！
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坚持锻炼。
lxyanxu@yaho
雯子
友缘人
淡
