特邀回答的问题 - 浏览88次

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过客

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小学生怎样才能跳得远?

我跳远总是不及格,真是急死人了!

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小飞侠小飞侠

勤学秀才


特邀回答的答案

说说我的经验,要想真的跳得远,是需要各方面身体素质的提升的,比如说腹部力量、腿部力量、腰部力量等。当然,先天的素质主要体现在弹跳力上,我的建议是可以去跳跳皮筋儿,是个很好的运动,又好玩儿,对跳远所需的能力也会有很好的提升。

总之呢,体育运动不是一朝一夕的事儿,需要从平时多注意锻炼,太过着急反而会对身体有害!!

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