我喜欢裸睡，请问这好吗？

最佳答案 - 由投票者2008-06-24 17:22:01选出

裸睡是性感、卫生、自然，健康的，不仅能带来种种舒适感觉，对身体也益处多多。
喜欢裸睡让皮肤彻底接触纯棉的床单和被单的那种感觉，尤其是刚刚洗好的，还带着暖暖的太阳味道的织物，那是一种与风月无关的性感，还有一种形容不出的归属感。
裸睡有益健康的5大理由:
　　人体的皮肤是面积最大的器官，具有调温、吸收、排毒、免疫、气体交换等功能。无拘无束的自由感和舒适感，对治疗和缓解一些紧张性疾病和生理性疼痛有奇妙的功效。
　　1、消除腹部内脏神经系统的紧张状态，促进血液循环，加速新陈代谢。有利神经化学传导的调节，增加适应和免疫能力。减轻因紧张性引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状。还能舒缓精神压力，缓解失眠、多梦、头痛的现象。
　　2、裸露的皮肤更增加吸收氧气，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮脂的排泄和再生。能改善手脚冰凉难以入睡的状况，
　　3、避免内衣裤成为霉菌和细菌孳生的温床。当皮肤温度超过摄氏37度以后，就很容易滋生细菌、霉菌，引起各种皮肤病，比如湿疹，阴道炎症等。
　　另外，经常穿牛仔裤(特别是弹力牛仔裤以及紧身内裤)，会导致大腿的根部和内侧出现褐色印痕，医学上称作“纤维上皮囊肿”，既不健康，也很难看。其实这是因为粗糙的布料一直不断压迫、摩擦大腿皮肤，再加上密不透气才造成的。所以，睡觉的时候要尽可能的解放身体，裸睡能使印痕慢慢变浅。
　　4、消除疲劳，松弛肌肉紧绷。身体没有一点束缚，全身肌肉得以伸展，一般性腰痛、肩酸颈痛、月经痛得以减轻。
　　5、裸睡时男性生殖器官温度下降，精子活动力得以增强。
贴心提醒①选用纯棉或者丝质的寝具②勤换洗床单、被单，多在太阳下晾晒③每天起床后、就寝前用除尘用品清理床铺④洗澡后再裸睡⑤在床旁边准备好方便穿脱、式样保守的睡袍或睡衣，以防万一出现紧急突发事情。