虽然排卵仅一天时间.但任何女人如果没有精密仪器是很难找到当天即是排卵日的.只能从以下三种中.慢慢找到最接近的排卵日期.
1.. 你的月经周期是正常月经28天至30天为一周期的排卵期是从来月经之日算起的第10天至17天.所以这些天是容易怀孕期.
2.. 基础体温量度法来测知排卵期.从月经开始之日开始每天早晨起床量体温一次并记录下来.观察体温变化情况.一般是在将排卵时体温会突然下降.不久又会上升半度至一度的那两天就是排卵期.但要注意患病或抽烟喝酒均会影响体温变化.因此要至少观测一年以上才可能找准排卵期.
3..你一定要在月经第11天开始至17天止看外阴部是否有潮湿感(检查内裤).越接近排卵期.雌激素水平达到高峰时.外阴就会有滑洞的官颈黏液.它有透明如同蛋清似的.把黏液放在大拇指和食指之间有拉丝度很高.即说明此时卵期出现排卵.此阶段为易受孕期.(其它时期的白带不能拉出丝.)最值得推举的是这一条