如果要问，这个城市谁最喜欢赶时髦？那么，如果你举起白领小资的牌子，你准是个赢家。事实上，这个城市的流行时尚每天都会被更新，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，总是会照单全收，但她们在追逐所谓的时尚生活的时候，却没有想到？其实有些时尚，使得自己离健康生活越来越远。

　　　1.时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨

　 时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。

　　　评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。临床表现为，病人在几分钟到十几分钟内关节红肿，疼痛难当。

　　　现代人的疾病由多方面原因造成，比如工作紧张、焦虑，人际关系不和谐带来的烦闷、抑郁等。但不少人还是源于饮食不合理、生活起居没有规律。所以，海鲜味道虽美，能拒绝还是拒绝的好，不能拒绝也是少吃为宜。

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　　赶时髦，追时尚，其实这已成为都市白领的追求了，我们可以理解谁不想成为都市的亮点？可是希望在读完本篇后，追求时尚的MM可要注意了，不能只顾漂亮而就忽视了健康呀！